#diebergsichendrei Strecken-Empfehlungen #WSRchallenge

#WSRchallenge
"Die Bergischen Drei“:
#wuppertal #solingen #remscheid bewegen sich in den #disziplinen:
#laufen #walken #radfahren #wandern #schwimmen #inlinern.

Erlebt sportlich, kulinarische und touristisch die #WSRchallenge und sammelt so viele Kilometer wie ihr schafft. 😊

Anmeldung zur #WSRchallenge sind weiter bis zum 30.09. möglich. Steigt noch ein. #machmit

#diebergischendrei ETAPPEN-EMPFEHLUNGEN
für die #WSRchallenge #wuppertal #solingen #remscheid

Etappe 1
Von Beyenburg nach Lennep – 15 km
Diese erste Etappe der Gesamtstrecke verbindet die beiden historischen Ortskerne von Wuppertal-Beyenburg und Remscheid-Lennep, führt vorbei an zwei Talsperren und folgt über große Strecken dem Lauf der Wupper. (260 Hm Aufstieg, 180 Hm Abstieg)

Etappe 2
Von Lennep zur Eschbachtalsperre – 5 km. Die deutlich kürzere Etappe folgt im Wesentlichen dem Bergischen Jakobsweg vom historischen Ortskern Lennep bis zur Eschbachtalsperre. (30 Hm Aufstieg, 120 Hm Abstieg)

Variante zur Etappe 2
Rundweg Lennep-Eschbachtalsperre-Lennep – 13,5 km Start und Ziel liegen in der Lenneper Altstadt, mit der Eschbach- und der Panzertalsperre führt, der Weg an zwei großen Gewässern vorbei. (150 Hm Aufstieg, 60 Hm Abstieg)
Hier gehts zur online Ausgabe: https://www.bergisch-mal-drei.de/fileadmin/user_upload/2018_DreiSeenTour_r4.pdf

Der Bergische Rad Ring (70 km) ist auch eine schöne Herausforderung: (Abkürzungen sind möglich😊) Online: https://www.bergisch-mal-drei.de/fileadmin/user_upload/Flyer_bergischer-radring_v4_komplett.pdf

Auch diese Tour kann mit einer Einkehr in die Gaststätte Rüdenstein zu verbinden. https://www.komoot.de/tour/34229322

Füreinander, miteinander, bewegen…, wenn nicht jetzt wann dann?!

Wir wünschen Euch viel Freude und freuen uns auf Eure Rückmeldungen: Fotos/Posts Facebook/Instagram:

#diebergischendrei #WSRchallenge #wuppertal #solingen #remscheid #schwebebahnlauf ……..

Karte: „Die Bergischen drei“

Wir sind gespannt wer das fitteste Team im „Bergischen“ wird.

Sportliche Grüße

Euer Schwebebahn-Lauf Team und „Die Bergischen drei“

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