Fit unterwegs – was ist das?

Der Schwebebahn-Lauf e.V. und die Gemeinschaft aus Läufern, Unterstützern und Sponsoren bewegen seit Jahren, erfolgreich Wuppertal auf eine „gesunde Weise“. Mit dem bestehenden Netzwerk und unseren Gesundheitspartnern bündeln wir auch Kräfte, die für ein sportliches, bewegtes und gesundes Miteinander in Wuppertal sorgen.

46 Frauen setzten ein großartiges Zeichen und starteten vor Corona beim Anfänger Laufkurs. Im Alter von 21 bis 63 war alles dabei. Sie laufen auch weiter und das ist großartig.

Laufkurs 2024 für
Anfänger & Wiedereinsteiger*innen

Fit unterwegs zum Schwebebahn-Lauf. Du möchtest mit weiteren Anfängern und Wiedereinsteiger*innen in Bewegung kommen? Du hast nur wenig oder keine Lauf-Erfahrungen? Gemeinsam schaffen wir das in einem Lauf-Kurs.
Vom Gehen zum Laufen, Gangschule, gesundes Tempo, gemäß des eigenen Bedarfs, Aufwärmtraining, Dehn- und Koordinationstraining, Motivation und mehr.

Unser Laufkurs startet zusammen mit dem Europameister und Marathonläufer Jan Fitschen beim Kick-off am 8. Mai im Sportcenter Eskesberg. Sei dabei und melde dich gleich an: PDF ausfüllen und per Email an info@schwebebahn-lauf.de senden.

Kurszeitraum: 08.05 – 19.06.2024
Intervall: jeden Mittwoch 18-19 Uhr
Startpunkt: Sportcenter Eskesberg, Am Eskesberg 5, 42115 Wuppertal
Kosten: 60 €

Anmeldung bis zum 6. Mai 2024

„Fit unterwegs“ für bewegte Unternehmen und bewegte Menschen
„Fit unterwegs“, Kompetenz vor Ort mit Gesundheitspartnern aus der Region
„Fit unterwegs“, für ein bewegtes und gesundes Wuppertal

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